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Vêtement Fitness

idees d'exercices

14/05/2020 Publié depuis Overblog

Echauffement Sportif : Danse, Fitness, Yoga, de l'intérêt d'un échauffement bien mené

Avec ce nouvel article, je vous propose de vous pencher sur l'échauffement sportif. Que vous soyez sportif aguerri...

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09/04/2020 Publié depuis Overblog

Faire du Sport à la maison dans un espace réduit

Je ne le rappellerai pas assez ! Faire du sport, du yoga, de la méditation permet de se sentir mieux, d'échapper...

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31/03/2020 Publié depuis Overblog

Le Jeu du Confinement : jeu de l'oie de la danse

Règles du Jeu de l'Oie de la Danse Reproduction à usage commerciale interdite Tous droits réservés Ezabel Fitnesswear...

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18/03/2020 Publié depuis Overblog

Continuer à faire du sport à la maison malgré le confinement

Suite à la décision de confiner au maximum tous les Français pour freiner la propagation du COVID-19, cela va impliquer...

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06/11/2014 Publié depuis Overblog

Utiliser les balles lestées

Ces deux petites balles lestées vous permettront de travailler votre tonus musculaire. Pour la pratique chez soi...

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