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Vêtement Fitness

Aménager son studio de danse privé à la maison

Vous rêvez d'avoir votre salle de danse à la maison ? On vous donne quelques pistes de réflexion pour un créer un bel endroit pour pratiquer chez soi.

1. Où installer sa salle de danse si on habite un appartement ?

2. Où installer sa salle de danse si on habite une maison ?

3. Ventilation et Température

4. Acoustique

5. Le Plancher

6. L'Equipement

7. L'Eclairage

8. Budget et Contacts

 

1. Où installer sa salle de danse si on habite un appartement ?

Où installer sa barre de danse dans un appartement ?
Barre de danse mobile dans une chambre d'enfant

Lorsque votre espace est restreint, vous n'avez pas des tonnes de solutions pour installer une salle de danse dans un appartement.

Ainsi, si vous ne disposez d'une pièce vide que vous pouvez totalement dédier à cette fonction, le mieux est d'installer votre lieu de danse dans la chambre à coucher. Prévoyez minimum 4 m² pour pouvoir faire un minimum de mouvement. Sur une telle surface, inutile de tenter des steps de danses urbaines ou des figures de danse de salon. Seule des exercices simples de danse classique à la barre de danse pourront être réalisés.

Outre l'espace qui peut être limité dans une chambre, vous n'y ferez pas des prouesses et peut gêner vos voisins du dessous :

  • vaut mieux éviter les sauts pour éviter les réceptions bruyantes et le plafond
  • les pointes et les talons sur un sol inadapté peuvent causer nuisance sonore, blessures physiques et dommage sur vos sols.

Nous vous recommandons une barre de danse classique pour faire quelques exercices simples en demi pointes voir pour travailler votre coup de pied sur pointes de danse. Consulter également la section 6. L'Equipement

 

2. Où installer sa salle de danse si on habite une maison ?

Salle de danse sous cave d'une maison individuelle
Salle de danse sous cave d'une maison individuelle

Si vous possédez une maison individuelle, il est plus facile d'aménager une salle de danse comme un vrai studio.

Vous pouvez choisir différents lieux comme :

  • une chambre ou une mezzanine suffisamment grande et haute de plafond si possible 3 mètres
  • une pièce de votre cave
  • une pièce dans vos combles

Dans tous les cas, il faut choisir votre lieu de danse en fonction de différents paramètres que nous allons détailler ci dessous, à savoir votre type de sol, votre éclairage, la ventilation possible, la hauteur sous plafond et l'espace au sol dont vous disposez.

Privilégiez si vous pouvez plutôt une surface carrée avec minimum 3 mètres de haut si vous souhaitez réaliser des sauts. Le rectangle peut être intéressant pour simuler un plateau de scène et vous entrainer pour le placement pour vos spectacles.

 

3. Ventilation et Température de votre Salle de danse

Ventilation d'une salle de danse chez soi
VMC

Pour aménager sa salle de danse chez soi, il n'est pas nécessaire d'avoir une ventilation super puissante, car vous utiliserez cet espace pour un usage personnel et non professionnel. Pour les studios professionnels, des normes bien précises sont requises. Mais nous ne sommes pas dans cette situation.

Cependant, voici quelques recommandations :

- Evitez les pièces bornes : sans fenêtres, vous ne pouvez pas aérer. Dans ce cas là, une VMC est nécessaire

En d'autres termes, choisissez une pièce permettant d'être aérée soit naturellement, soit par un système VMC

- Prévoyez un système de chauffage ou de rafraîchissement. Rappelez-vous si vous dansez dans une pièce froide l'hiver, vous aurez besoin d'un échauffement particulièrement musclé avec un tas de vêtements pour l'échauffement afin de ne pas risquer les blessures. A contrario, une pièce trop chaude deviendra vite intenable ! Un petit chauffage d'appoint est particulièrement recommandé, mais à utiliser avec modération.

Plus d'information sur la température corporelle à l'échauffement ici

 

4. Acoustique

Acoustique d'une salle de danse à domicile
Acoustique

Comme évoqué plus haut, si vous prévoyez de danser dans un appartement, la tranquilité de vos voisins est à prendre en compte.

Les sauts, rebonds ou mouvements réalisés au sol peuvent résonner si celui-ci n'est pas isolé.

D'un point de vue sonore, vous pouvez danser sans musique, mais c'est un peu compliqué sans son. Donc si vous poussez un peu le volume, vos voisins risquent également d'entendre vos musiques.

Dans une maison, vous aurez moins de difficulté à aménager votre studio de danse privé car il existe de nombreuses solutions : panneaux muraux, moquette murale, tissus muraux acoustiques... qui absorbent les sons. Votre soucis dans une maison sera plutôt d'avoir une sono de bonne qualité.

Vous trouverez dans le commerce des équipements mobiles bluetooth d'excellente qualité.

 

 

5. Le Sol, Le Plancher

Plancher sol pour studio salle de danse
Plancher studio de danse

Dans tous les cas, quelque soit votre niveau de danse, veillez à ne pas danser directement sur un sol en béton ou en carrelage.

L'idéal est un parquet en bois sans échardes et sans ruptures. Votre plancher doit être lisse, souple, résistant, homogène et peu glissant.

Pour certaines danses vous pouvez également utiliser un sol de type linoléum comme le jazz, la danse classique ou le hip hop par exemple. Il existe des tapis professionnels sur devis. Vous pouvez choisir de poser d'ailleurs un carré sur l'espace de danse que vous souhaitez utiliser dans la chambre d'une appartement, surtout si celle ci est équipée d'une moquette.

Il existe sur le marché des sols spéciaux pour les studios de danse, mais ici, pour une salle de danse d'un particulier, l'investissement risque d'être couteux. Si vous êtes bricoleur et que vous installez une salle danse dans une maison individuelle, prévoyez un isolant entre le sol dur (béton ou carrelage) et posez un parquet. Le parquet flottant est moins adapté, car plus dur, mais à l'avantage d'être plus résistant

 

 

6. L'Equipement

Equiper sa salle de danse à la maison
Equiper sa salle de danse à la maison

Plusieurs possibilités s'offrent au particulier qui souhaite aménager sa salle de danse à la maison

Dans un premier temps, nous vous déconseillons vivement l'achat d'une barre de danse en métal. En effet, le changement de température d'une barre de danse en fer est fréquent contrairement à une barre de danse en bois dont la température reste stable.

Vous pouvez installer une barre de danse murale simple ou une barre de danse murale double à condition d'avoir un mur en brique. Nous déconseillons cette option si vous avez des murs en placo-plâtre et si vous êtes locataire.

C'est la formule la plus économique que nous vous proposons : Ainsi pour une barre de danse murale double, il vous en coutera 200 € pour deux barres d'1.50 m et deux patères doubles (frais de port en sus à prévoir).

Si vous n'avez pas la possibilité de fixer votre barre de danse au mur, nous vous recommandons la barre de danse Prima, destinée au particulier. Cette barre a l'avantage d'être mobile (donc facilement transportable d'une pièce à l'autre) et très stable. Elle se décline dans différentes longueurs de 1 mètre à 2 mètres de long. Depuis janvier 2020, chez Ezabel, nous vous proposons une barre de danse ajustable en hauteur premier prix. L'avantage consiste évidemment à régler la hauteur en fonction de la croissance de votre enfant tout en conservant une qualité exceptionnelle de stabilité et de résistance. Il existe d'autres déclinaisons de barres de danse professionnelles pour studios de danse avec des consoles à fixer au sol ou des barres de danse mobiles sur roues.

Pour achever l'équipement de votre salle de danse, il faut prévoir un ou plusieurs miroirs pour studio de danse afin de voir vos pieds mais si possible l'ensemble de votre corps. En effet, pour travailler avec efficacité le port de tête et de bras, il vaut mieux se voir !

 

7. L'Eclairage

Eclairage salle de danse
Eclairage de votre salle de danse

Evidemment l'éclairage naturel est à privilégier mais ce n'est pas toujours possible, notamment en hiver. Si vous installez votre salle de danse dans le sous sol d'une maison, bannissez les néons vibrants.

On peut réaliser des éclairages indirects à moindre coût en posant notamment autour des miroirs des tubes de led qui donnent un aspect moderne et lumineux à votre salle de danse.

Si l'on dispose d'un faux plafond, il est facile de poser des petites lumières d'ambiance.

Dans une chambre à coucher, cette fois, l'éclairage sera plus facile puisqu'on aura probablement tout ce qu'il faut : lumière naturelle, plafonnier, applique ou lampe à poser.

 

 

8. Le Budget estimatif de base

Budget Estimatif pour l'aménagement simple d'une salle de danse
Barre de danse en bois simple à fixer au mur d'un 1.50 avec 2 consoles de fixation

155 € ttc

sans livraison

Miroir d'1,20 mètre de haut x 0.80 m de large

299 € ttc

sans livraison

Sol variable selon les aménagements à prévoir
Eclairage variable selon les aménagements à prévoir
Ventilation variable selon les aménagements à prévoi
TOTAL 454 €*

* tarif Juillet 2019

9. Sources

Aménagement du Centre National de la Danse - Avril 2016

Barres de danse et miroirs pour le particulier et le professionnel - Ezabel fitnesswear

 

Nous espérons vous avoir aiguillé pour créer et aménager votre salle de danse chez vous. Si vous souhaitez installer un studio de danse professionnel, n'hésitez pas à nous contacter pour obtenir plus d'informations et établir un devis personnalisé.

Vous êtes nombreux à consulter cet article, alors svp, achetez votre barre chez Ezabel fitnesswear, vous contribuerez à faire fonctionner un magasin de danse en France ! Livraison assurée pendant la crise du COVID-19 par DHL
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